Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
83 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 54,44g | Prot: 74,30g | Carbs : 182,48g.
Pequeno Almoço: Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Кофе. Almoço: Сметана 20%, Magic Grain Хлебцы Тонкие Гречневые с Киноа и Кунжутом , Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком . Jantar: Фермер-Центр.Рф Гранатовый Соус, Салат Айсберг, Магнит Яйцо Варёное , Креветки, Лук-Шалот, Огурец (с Кожурой), Кукуруза. Snacks/Outros: Балтика Пиво Безалкогольное, Ашан Киви, Магнит Апельсин. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AAAlena8
|