Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 68,29g | Prot: 70,87g | Carbs : 17,10g.
Pequeno Almoço: Tereyağı, Meriç Hellim Peyniri, Kırmızı Domates, Kaymak, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Aknaz Burger Peynir, Mutfağım Dana Hamburger Köftesi, Kokoreç, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Tavuk Suyu. Snacks/Outros: Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Simbat Kavrulmuş Fındık İçi, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de keto91
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