Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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60,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 43,45g | Prot: 88,40g | Carbs : 59,98g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada Crua. Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada Crua, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Bauducco Torrada Tradicional. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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