Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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474 kcal
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Líp: 12,99g | Prot: 34,11g | Carbs : 54,73g.
Pequeno Almoço: Tangerinas. Almoço: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Quiabo Cozido, Vagem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Native Açúcar Demerara, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce Cozida. Snacks/Outros: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudiathaise1
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