Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
136,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 66,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Líp: 29,71g | Prot: 46,24g | Carbs : 174,20g.
Pequeno Almoço: Nescau Nescau Prontinho . Almoço: Repolho, Alface, Quero Feijão Carioca , Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Marilan Cream Cracker, Mingau de Aveia. Snacks/Outros: Nissin Miojo de Carne. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BelaSz
|