Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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57,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 55,37g | Prot: 75,20g | Carbs : 26,11g.
Almoço: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Fígado de Galinha, Pamplona Bacon, Couve Manteiga Refogada, Frimesa Linguiça Toscana. Jantar: Tomates, Alface, Quiabo Cozido, Carne Moída Refogada. Snacks/Outros: Excelsior Mortadela sem Cubos de Toucinho, Coperpão Pão de Forma, Leite Integral, Café. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunasbc
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