Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 50,55g | Prot: 69,73g | Carbs : 128,26g.
Almoço: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal (Original), Ovo Frito sem Gordura, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Maçã, Frango Desfiado, Crepioca. Snacks/Outros: Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão, Parati Biscoito Recheado de Chocolate, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Sonda Ameixa Vermelha. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carlinhaalves13
|