Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2013
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 68,45g | Prot: 52,62g | Carbs : 92,04g.
Pequeno Almoço: Bregott Mellan, Gouda Ost, Fullkornsbröd, Kokt Ägg. Almoço: ICA Varmkorv, Korv- eller Hamburgebröd, Chorizos. Jantar: Stekt Fläskkarré. Snacks/Outros: Äpplen, Banan. mais...
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1817 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bakat
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