Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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73,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Líp: 56,02g | Prot: 83,48g | Carbs : 164,16g.
Pequeno Almoço: Marks & Spencer Hake Fillets, Galaxy Instant Hot Chocolate, Alpro Cashew Milk, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Tesco Pumpkin Seeds, Sainsbury's Chia Seeds , Muesli, Nestle Shreddies. Almoço: Coffee with Milk, Haagen-Dazs Chocolate Salted Caramel , Morrisons Raspberry Trifle, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green Peas (Frozen) , Marks & Spencer Hake Fillets. Jantar: Asda Nut Mix, Tangerine, Aldi Rice Pudding, Miso Soup. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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