Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
|
54 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
817 kcal
|
Líp: 24,72g | Prot: 67,12g | Carbs : 84,74g.
Pequeno Almoço: 익힌 일반양파, 차돌박이, 팽이버섯, 상추, 새송이버섯. Almoço: 닭가슴살, 서브웨이 터키 샌드위치, 롯데 82% 드림카카오. Jantar: 토마토, 찐고구마, 훈제계란, 삶은 계란흰자, 양배추, 양파. Snacks/Outros: 토마토, 바나나. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 아이아이센스
|