Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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78,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 35,64g | Prot: 94,19g | Carbs : 80,35g.
Almoço: Batata Doce, Salada Crua, Tomates, Alface, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Pepino (com Casca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Alface, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Outros: Walmart Queijo Mussarela, Walmart Queijo Mussarela, Cardeal Lombo Canadense Fatiado, Sadia Patê de Frango, Sadia Patê de Frango, Wickbold Torradas Canapés, Cenouras. mais...
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2140 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas, Caminhada - 30 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ViviCatarina
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