Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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356 kcal
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Líp: 13,02g | Prot: 20,41g | Carbs : 41,20g.
Almoço: Salada Crua, Carne Moída Refogada, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Snacks/Outros: Tomates, Tomates. mais...
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2029 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaclaudiamgil
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