Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 51,42g | Prot: 83,42g | Carbs : 103,41g.
Pequeno Almoço: 豬里肉（全塊，瘦肉）, Zespri 黃金奇異果, 甜櫻桃, 荷包蛋, 咖啡, 櫛瓜, 蘋果（去皮）. Almoço: 蛋撻, 掬水軒 高纖蘇打. Jantar: 炒茄子, 白帶魚, 水煮蛋, 7-11 鮭魚味噌湯 (255克). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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