Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
|
54 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 51,42g | Prot: 83,42g | Carbs : 103,41g.
Pequeno Almoço: 豬里肉(全塊,瘦肉), Zespri 黃金奇異果, 甜櫻桃, 荷包蛋, 咖啡, 櫛瓜, 蘋果(去皮). Almoço: 蛋撻, 掬水軒 高纖蘇打. Jantar: 炒茄子, 白帶魚, 水煮蛋, 7-11 鮭魚味噌湯 (255克). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cat16885
|