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매일 0.1킬로씩 증량...
케톤수치도 안나오고....ㅜㅜ
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63,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 60,16g | Prot: 67,39g | Carbs : 75,32g.
Almoço: 닭갈비, 떡볶이떡, 고구마, 유가네 닭갈비 볶음밥, 어묵볶음, 치즈. Snacks/Outros: 앵커 무염버터, 스쿨초이스 스모크향 스트링치즈, 진미 매운맛돈육포, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 오트리 고메넛츠. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de joe17402
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