Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Líp: 31,72g | Prot: 95,65g | Carbs : 238,56g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Красная Цена Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Unirings, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира. Almoço: Оладушки Кефирные Лён, Магнит Слива, Оладушки Кефирные Лён, Курица в Кефире, Красные Помидоры (Консервированные), Лента Хлеб Био Бездрожжевой, Хайнц Барбекю Соус, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Помидоры, Лента Хлеб Био Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Магнит Слива. Snacks/Outros: Додо Пицца Пицца Овощи и Грибы, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Магнит Банан, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|