Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Líp: 36,09g | Prot: 49,73g | Carbs : 134,19g.
Pequeno Almoço: Тыквенные Семечки, Polvit Манго Замороженный, Черешня, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Лента Кижуч Стейк. Jantar: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Outros: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Мёд, Травяной Чай, Polvit Манго Замороженный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|