Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 56,60g | Prot: 72,76g | Carbs : 122,92g.
Pequeno Almoço: Варенье, Кофе с Молоком, Тыквенный Кекс. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Лента Курица Гриль. Jantar: Гост Пломбир, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Салат Овощной, Good Food Манго Сушеное, Приосколье Грудка Копченая. Snacks/Outros: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Сливочный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|