Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Líp: 99,41g | Prot: 128,73g | Carbs : 194,21g.
Pequeno Almoço: Банан, Грецкие Орехи, Сырник, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Almoço: Курага, Хлеб Зерновой, Сыр Голландский, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Jantar: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de resist.88
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