Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 59,18g | Prot: 102,58g | Carbs : 403,98g.
Pequeno Almoço: Капучино, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Dr.Korner Хлебец, Черешня, Абрикосы, Каша Овсяная 1:1, Банан. Almoço: Белый Хлеб, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Taze Fasulye. Jantar: Coca Cola Coca Cola, Сырный Соус, Картофель Фри, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Outros: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aysel2904
|