Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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91,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2612 kcal
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Líp: 59,14g | Prot: 178,90g | Carbs : 336,21g.
Pequeno Almoço: Body Science Whey 100%, AXA Havregryn, Banan. Almoço: Sweet Baby Ray's Barbecue Sauce, Saltå Kvarn Röda Linser, ICA Krossade Tomater, ICA Gnocchi, Viltkött, Vegetabilisk Rapsolja. Jantar: Estrella Linschips Roasted Onion. Snacks/Outros: Nektariner, Arla 50% Extra Protein Mjölk, Marabou Home Style, Gainomax Fudge Sea Salt, Banan, Body Science Casein, AXA Havregryn. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de victor_rosendahl
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