Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Líp: 64,97g | Prot: 117,99g | Carbs : 197,81g.
Pequeno Almoço: La Paulina Сыр Чеддер, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край , Скумбрия Холодного Копчения, Клубника. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Lindt Горький Шоколад 85%, Свитлогорье Пломбир в Стаканчике Ванильное. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|