Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2299 kcal
|
Líp: 201,71g | Prot: 79,81g | Carbs : 41,67g.
Pequeno Almoço: Беларусь Сыр Роттер Де Мар 50%, Огурец (с Кожурой), Baraka Кокосовое Масло Рафинированное, Мираторг Чивапчичи из Свинины, Жареное Яйцо. Almoço: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Беларусь Сыр Роттер Де Мар 50%, Baraka Кокосовое Масло Рафинированное, Мираторг Чивапчичи из Свинины, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Jantar: Zero Сироп Тоффи , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Galbani Сыр Моцарелла, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Zero Сироп Тоффи , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Galbani Сыр Моцарелла, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Source Naturals Псиллиум, Яйцо. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zotersa
|