Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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106,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 78,66g | Prot: 66,80g | Carbs : 145,36g.
Almoço: Активиа Йогурт Легкий 1,5%, Гречка Отварная. Jantar: Лента Хлеб Чиабата, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Яблоко Желтое, Майонез, Суп с Фрикадельками. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ciucija
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