Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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72,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 33,17g | Prot: 83,27g | Carbs : 173,40g.
Pequeno Almoço: Магнит Персик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Jantar: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Outros: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de POLIGOL87
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