Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 29,40g | Prot: 51,11g | Carbs : 240,29g.
Pequeno Almoço: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Pepes Tahu, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Pepes Tahu, Tahu Bakso, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Pisang, Tahu Bakso. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fadilahinf
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