Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 102,66g | Prot: 45,39g | Carbs : 31,74g.
Pequeno Almoço: Zeytinyağı, Avokado, Badem, Fındık, Ceviz, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Yumurta. Jantar: Kurutulmuş Bütün Susam, Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Roka Marulu, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Mantar, MezzeMarin Uskumru Fileto, Koska Tahin, Semizotu, Avokado. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Greyfurtsuyuu
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