Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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474 kcal
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Líp: 19,05g | Prot: 29,46g | Carbs : 48,69g.
Almoço: Abobrinha Cozida, Creme de Milho, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. mais...
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2084 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anaclaudiamgil
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