Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Líp: 97,83g | Prot: 112,79g | Carbs : 138,23g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Tea (Brewed), Вкуссвилл Котлеты "Пожарские" Замороженные, Киноа Вареная Моя. Jantar: Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт, Перекресток Редис, Ашан Помидор, Лента Стейк из Лосося Атл.. Snacks/Outros: Съедим Сразу Кешью, Ашан Клубника Свежая. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|