Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 65,22g | Prot: 91,86g | Carbs : 135,30g.
Pequeno Almoço: Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Магнит Авокадо, Хлеб Бородинский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники Ням 0%. Almoço: Хлеб Бородинский, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Салат Греческий Ням. Jantar: Окрошка на Квасе. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Абрикосы, Клубника, Останкинский Творожная Масса с Ванилином Московская. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Innchantik
|