Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Líp: 43,56g | Prot: 73,71g | Carbs : 145,46g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Haas Ванилин, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Мак, Перекресток Персик, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сушеное Манго, Геркулес Геркулес Традиционный, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Китайские Новости Древесные Грибы, Кускус (Вареный), Свинина с Грибами в Сливках 06.20, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Перекресток Персик, Чай. Jantar: Сушеное Манго, Кускус (Вареный), Сушеные Яблоки, Оливковое Масло, Укроп, Чеснок, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Щи Щавельные 06.20, Чай. Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лена Форезз
|