Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 83,97g | Prot: 64,39g | Carbs : 30,82g.
Pequeno Almoço: Danone YoPRO Chocolate. Almoço: Cebolinha Verde, Tomates Vermelhos, Alho Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Salame, Catupiry Cheddar, Ovo, Germina Linhaça Dourada, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Leite de Amêndoas. mais...
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670 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marry.06
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