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Voltei e com força e foco alcançarei minha meta 🙏
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 29,46g | Prot: 41,11g | Carbs : 179,28g.
Pequeno Almoço: Becel Margarina Original sem Sal, 3 Corações Cápsula Café com Leite, Ciabatta. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Macarrão de Abobrinha, Tomates, Mandioca Cozida, Alcatra. Jantar: Alface Americana, Alcatra Grelhada, Mandioca Cozida. Snacks/Outros: Seara Salame tipo Italiano, Ciabatta, Linea Adoçante Líquido, Café Expresso. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcia49
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