Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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98,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Líp: 138,52g | Prot: 131,87g | Carbs : 24,55g.
Pequeno Almoço: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Quatá Queijo Provolone, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Alcatra Suína Fatiada. Jantar: Café, Integral Medica Super Whey 100% Pure Concentrado, Mani Force Pasta de Amendoim, Kombucha Chá Probiótico. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesouzacwb
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