Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 51,72g | Prot: 38,37g | Carbs : 63,05g.
Pequeno Almoço: Comevap Manteiga Taubaté com Sal, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro , Marba Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de CaNPR
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