Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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76,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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423 kcal
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Líp: 12,71g | Prot: 12,24g | Carbs : 67,87g.
Pequeno Almoço: Ovo Mal Cozido, Cafezinho, Jasmine Leite de Arroz, Mel. Snacks/Outros: Banana. mais...
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2480 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansar - 11 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de satoshif
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