Jornal de Larissa Contarini, 18 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
104,8 kg Perdidos até agora: 4 kg .    Ainda faltam: 16,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1836 kcal Líp: 86,93g | Prot: 76,39g | Carbs : 184,78g.   Pequeno Almoço: Garoto Achocolatado, Parmalat Leite em Pó Integral, Nutri Mais Granola Cadeira Premium, Pereira Amendoim , Veneza Iogurte de Morango. Almoço: La Violetera Azeitonas Verdes,  Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Creme de Ricota,  Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Pipão Torresmo, Pereira Amendoim , Garoto Achocolatado, Itambé Leite Integral,  Bolo de Chocolate. Snacks/Outros:  Bolo de Chocolate, Garoto Achocolatado, Itambé Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional,  Mexerica. mais...
A Perder 6,3 kg por Semana



     
 

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