Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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90,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 66,08g | Prot: 65,60g | Carbs : 116,87g.
Pequeno Almoço: Bolo de Banana e Aveia, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Nestlé Iogurte Grego Light, Ovo Mexido, Banana Prata, Banana Nanica, 3 Corações Café com Leite Zero Açúcar. Jantar: Adoçantes, Pilão Café, Ovo Cozido, Ovo Mexido, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Bala (Dura), Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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2683 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de eloisafit
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