Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 45,19g | Prot: 97,01g | Carbs : 116,12g.
Pequeno Almoço: 光泉 無糖優格, 豬肉包. Almoço: 芭樂, 木瓜, 煮熟的綠色椰菜, 頂好 豬絞肉, 飯, 雞胸肉. Jantar: 荔枝, 垂坤 五香蒟蒻干, 頂好 豬絞肉, 飯, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ada9121
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