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GAINED!!! WHY????
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84,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1194 kcal
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Líp: 67,34g | Prot: 69,54g | Carbs : 91,89g.
Pequeno Almoço: Grapefruit, Coffee, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Water, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Almoço: Water, Green String Beans, Frankfurter or Hot Dog, Potato Chips (Salted). Jantar: Water, Cooked Green String Beans (from Fresh), Steak. Snacks/Outros: Jif Creamy Peanut Butter, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Great Value Sliced Salad Olives, Meijer Slender Selections Fudge Bars, 4 Grain Hard Boiled Eggs, Meijer Slender Selections Fudge Bars. mais...
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2365 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Jardinagem - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jackie1947
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