Jornal de Leni Liu Cing Link, 19 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
66,1 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 20,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1195 kcal Líp: 55,45g | Prot: 34,71g | Carbs : 135,96g.   Pequeno Almoço: Glico Haku Strawberry & Crispy Choco Monaka, Seledri, Pempek, Pangsit Polos, Nasi Putih, Richeese Cream Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almoço: Glico Frost Bite Double Choco & Nut, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Kwetiau, Nasi Putih. Jantar:  Keju Cheddar, Kartika Sari Pisang Bolen. Snacks/Outros:  Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis),  Nasi Putih. mais...
1610 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.