Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
71,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Líp: 61,79g | Prot: 136,41g | Carbs : 113,56g.
Pequeno Almoço: Черная Смородина, Красная Цена Молоко 1,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Красная Цена Кефир 1%, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог 1,8%. Almoço: Melissa Спагетти Цельнозерновые, ВкусВилл Навага Жареная, Помидоры, Яйцо Куриное. Jantar: Помидоры, Шашлык Свиной на Мангале , АТБ Скумбрия Соленая, Светлое Пиво. Snacks/Outros: Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guschina.tanya2013
|