Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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57,1 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Líp: 58,25g | Prot: 74,41g | Carbs : 229,93g.
Pequeno Almoço: Cheerios, Harris Teeter Blueberries, HEB Organics Coconut Sugar, Whole Milk, Coffee. Almoço: Sushiya Salmon Avocado Roll. Jantar: Whole Milk, Pasta with Ricotta. Snacks/Outros: Outshine Creamy Coconut, Klondike Chocolate Ice Cream Sandwich, Outshine Watermelon Fruit Bar. mais...
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1750 kcal
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Exercício:
Limpeza - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de metamora
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