Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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48,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 49,33g | Prot: 72,42g | Carbs : 151,63g.
Pequeno Almoço: Красный Яр Булочка Творожная с Сахаром, Хлеб Бородинский, Яичница, Вологодское Льняное Масло . Almoço: Банан, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Jantar: Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Green Ray Кукуруза, Салат Овощной, Ашан Печенье Царское, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anikoli
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