|
О ДА!!! рубеж 60 кг преодолён!
Конечно, ещё совсем пограничное значение и, думаю, ещё будет туда-сюда перескакивать. Но всё же! ☝️ Как нам женщинам для счастья мало надо! шоколадку и похудеть 🤣 ну ещё платьишко новое... и туфельки... ну и мужика хорошего...
Что-то уже не мало набралось 🤗🤣
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 40,11g | Prot: 83,40g | Carbs : 185,63g.
Pequeno Almoço: Далматово Сушки, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Almoço: Далматово Сушки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлеб, Сельдь Соленая. Jantar: Гречка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Клубника. mais...
|
|
1827 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
gingerpyatka, точно! Чуть не забыла!
Я, конечно, и на миллион рублей соглашусь, но с миллионом долларов как-то счастливее 🤣
19 jun 20 por membro: Почти_Фитнесбикини
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Почти_Фитнесбикини
|