Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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147,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 32,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 61,28g | Prot: 93,73g | Carbs : 133,05g.
Pequeno Almoço: Aldi Putenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Milbona Goldessa Kräuter, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Alpenmark Peperoni Weichkäse. Almoço: Honig, Tomaten, Kapern, Vita D'or Rapsöl, Currypulver, Wassermelone, Vitafit Orangensaft, Gurke (mit Schale), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Jantar: Blumenkohl, Edeka Rinderhackfleisch , Rote Paprika, Tomatensoße. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derrer0815
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