Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 77,95g | Prot: 120,11g | Carbs : 136,62g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Яйцо Куриное, Моремания Форель Радужная Подкопченная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Almoço: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свеклы, ООО "Аппетит" Ядра Кедрового Ореха, Кабачок, Рококо Печень Куриная. Jantar: Вологодская Ягода Брусника Быстрозамороженная, Замороженная Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каждый День Слива Замороженная , Зимой и Летом Вишня Замороженная, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Козельский Живой Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|