Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 51,52g | Prot: 49,43g | Carbs : 112,79g.
Pequeno Almoço: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Сливочный Сыр, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Жареное Яйцо, Приосколье Грудка Копченая, Варенье, Тыквенный Кекс, Кофе с Молоком. Almoço: Darini Арахис в Сахарной Глазури , Творог (Полностью Обезжиренный), Сосиски, Спагетти. Jantar: Красное Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Приосколье Грудка Копченая, Жареный Картофель. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|