Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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581 kcal
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Líp: 7,54g | Prot: 16,16g | Carbs : 111,35g.
Pequeno Almoço: Telur Goreng, Nasi Putih. Almoço: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). mais...
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A Perder 16,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanifa amry
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