Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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79,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 65,00g | Prot: 104,19g | Carbs : 169,17g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Almoço: Апельсин, Курага, Сыр Голландский, Хлеб Зерновой, Суп из Говядины. Jantar: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Скумбрия Копченая, Чай с Молоком, Банан, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de resist.88
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