Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 65,00g | Prot: 104,19g | Carbs : 169,17g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Овсяноблин. Almoço: Апельсин, Курага, Сыр Голландский, Хлеб Зерновой, Суп из Говядины. Jantar: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Скумбрия Копченая, Чай с Молоком, Банан, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de resist.88
|