Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Líp: 94,90g | Prot: 120,63g | Carbs : 137,66g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Semmel, Milfina Teebutter, S-Budget Mozzarella, Prosciutto, Resch & Frisch Laugenstangerl, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee mit Milch, Le Gusto Grießnockerlsuppe. Jantar: Gouda oder Edamer, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Geselchtes, Radatz Surbraten Geschnitten. mais...
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1898 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gink72
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